所谓“拖延症”在心理学上属于“强迫症”的一种，是心理焦虑障碍的一种类型。
拖延症的表现为明明意识到自己应该做的某件事，却无法控制地做出推迟的一种行为。
简单讲就是该做而不做的行为。
一、是运用森田疗法，放下自己对拖延行为的关注，顺其自然，直接行动，做该做的事。
这种方法需要很强的意志力和行动力，能做到效果显著。
二，接受其他的心理咨询，这个过程可能会是多种心理咨询技术的综合运用，治愈的目标是找到形成拖延症状态的原因，从而达到去根的目的，这个心理疗愈的过程还是效果显著的，至少我的来访者收效非常显著，走出了拖延症的强迫状态。
我这里讲的多种心理咨询技术也包括森田疗法，所以说心理咨询并不是单纯的某一项技术好用，确切地说是一个好的咨询师会把技术融入在咨询的每一个环节，甚至每一句话都会有疗愈来访者的功能，所以很多人把心理咨询形容为——话疗！
八股文是一种按照格式写作的。
中国基本上已经摒弃了八股文，提倡自由的写作，但是在高考以及一些专门的写作考试中，还是会有一些八股文的写作技巧，但是和古代的真正的八股文已经是完全不一样的了，只是用一些能够得高分的考试技巧，让学生去套用而已。
但是八股文并不是中国所独有。
本人当年学的是德语，在读德语的时候发现，德国人在写作的时候，还是非常遵守八股文的写作。
德国人在写议论文的时候是有要求的。他会规定好，一篇议论文第1段应该写什么，中间应该写什么，尾部应该写什么。在德国的作文考试中，如果你要标新立异跳出这种格式，那么就不会得分。
在德国人的高考中，写作也是占非常大的分数的，德国人的语文考试，和我们中国人的语文考试是不一样的，我们中国人的语文考试有阅读，选择题，填空题之类的题目，但是德国人的语文考试只是写作，他写作的题目一旦定下来，只能写议论文或者写记叙文，如果是写的议论文，那么就一定要按照他的论文格式来进行书写。和我们以前考的八股文是一样的模式。
他的这种写作教学模式，已经从一七几几年就开始了。
八股文的模式在一定程度上限定了写作模式的创新，但是，有利于评卷人员评判一个学生，按照规定要求，写作的能力。最大的益处在于，可以按照这种模式，选择出有按照命令执行能力的人。
八股文不太适合我们现阶段的中国，因为我们现在的社会，还没有固话有非常多的创新的企业层出不穷的产生，所以还是很需要创新能力的。
像德国这样的社会，社会阶级固化比较严重。对于下层阶级有选择能力的人，肯定会更倾向于选择出有执行力的人，而不是有创新力的人。
大多数的民营企业属于中小微企业，而中小微企业，对于人力资源方面的管理，确实存在瓶颈问题。要解决民营企业人力资源管理的瓶颈问题，本人认为可以从以下几个方面来考虑。
（一）转变管理理念。民营企业的内部管理，通常都会存在官僚主义，而官僚主义强调的就是“服从”管理。这样的服从管理，往往会削弱员工的个性，制约员工的创新能力发挥。这样的管理，对于个性化较强的员工，尤其是90、95后员工，他们不管是在思想还是身心方面，都会觉得受到束缚，进而产生抵触情绪，不利于工作的安排和开展。所以，企业内部应该转变管理，在各项规章制度允许的前提下，采取个性化管理，以人为本，让员工各尽所能，充分激发员工的潜在能力，激活企业气氛，提高工作效率。
（二）明确招聘规则。民营企业的招聘，有时候是因人设岗，没有整体规划，岗位职责也不分明。这样招进来的员工，往往对企业的适应性不强，或者由于职责不分明而造成工作相互推诿，造成工作领域空白。所以，企业的人力资源部门，应该做好人才整体规划，制定明确的招聘规则和清晰的岗位职责，让员工在工作过程中各司其职的同时，还能够相互合作，使得整个人才系统能够有机运作起来。
（三）加强人员培训。民营企业往往为了节约成本，很少为员工提供相应的培训。而工作过程中，实际就是边学边用、边用边学，知识体系需要不断更新，才能更好地促进工作的质量提升。如果企业没有及时提供相关培训，除了工作质量不能得到有效的提升外，员工也觉得自身专业素质也没有得到提升，进而对个人的发展前景产生担忧，不利于提高员工的稳定性和专注性。
（四）优化人才分配机制。“好钢用在刀刃上”这句话同样适用于企业对人才的利用。民营企业往往不能因人而用，而是各个部门领导根据喜好来用人，造成人才和岗位错位，人才浪费，工作质量低下。所以，企业应该优化人才分配机制，让人才和岗位有效匹配，提高企业的产出比。
（五）制定合理绩效考核机制。绩效考核，除了能够考核员工的工作业绩以外，还能为人力资源部门提供企业的人才需求方面的信息，比如，在某个领域的问题解决方面，如果企业缺乏相关领域的专业人才，则只要涉及到该领域的问题，最后的解决效果通常是不能让人满意的。此外，合理的绩效考核机制，能让员工觉得劳有所获，自己的付出能得公司的认可，这也是一种精神鼓励。
（六）提高招聘人员素质。招聘人员的素质，是企业对外展示的一个窗口，也是应聘者能够直接感受到的企业文化情况。通常来说，一个企业文化的情况，在面试过程中，应聘者就能通过面试者而感受到了。有些人才很看重企业文化，一旦觉得不合适，就会放弃机会，另寻他求。所以，提高招聘人员的素质，不但能从专业角度为企业找到合适的人才，从行为角度也能为企业做一个很好的宣传。
其实，在管理过程中，人的管理是最难的，因为人的思想最难把控。所以，对人的管理，应该主要采用艺术性，在规章制度允许的情况下，以人为本，让人觉得“舒服”是一个最好的准则。
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