材料:莜面、土豆、蘑菇、猪肉、榨菜
制作过程:
1、捡一小盆土豆搓洗干净,锅中烧开水,放入水中将土豆煮熟,然后扒掉山药皮放凉备用;
2、将干蘑菇提前泡好,蘑菇是妈妈上山采的,晾干存储起来的,特别好吃;
3、放置好案板,将5-6个土豆用擦窗子擦成丝;
4、将擦成丝的土豆摊平,撒两把莜面,然后使劲一直搓一直搓,直到面搓到很劲道,三光即可;
5、搓成粗条,然后揪成大小均匀的挤子,撒点干面,搓成长条,轻轻按一下;
6、均匀的摆放在笼屉上,开始准备生火蒸饭,我家还是乡村的老灶台,大铁锅,锅里放适量开水,烧开;
7、妈妈准备生火烧水的时候,我准备蘸料,将猪肉切丝,蘑菇切碎,榨菜切碎放入盆中,放入葱花和蒜末,加入酱油,盐,花椒等调味;
8、锅中放入锅架,将蘸汤放在架上,隔水蒸熟,水开后,放入山药鱼笼屉,大火蒸8-10分钟左右,闻到莜面味就熟了,关火,锅盖接个小缝,回回气;
9、端出上桌;
10、蘸汤中兑入一些白开水,搅拌均匀;
11、每个人盛一碗汤,然后夹一筷子山药鱼放在碗中拌一拌,即可。
答:
解毒增香用紫苏
紫苏不是罗勒
紫苏具有解毒、增香、祛腥、解腻的功能,不仅可以用来做调料,还可以单独成菜。
紫苏原产我国,栽培历史悠久,全国各地都有栽培,是一种很常用的调味品。紫苏不仅新鲜可供食用,还可作为调味品,单独使用或混用,可以祛腥除膻,增香味,具有发表散寒、行气健胃、增进食欲等功效。紫苏为唇形科紫苏属植物,因其叶背面常呈紫色,入药有疏散风寒的功效,故名紫苏(苏,由“疏”演化而来),烹调中能疏理肝气,促进脾胃运化。
紫苏两兄弟
紫苏有2个变种:南方多为皱叶紫苏,也称回回苏、鸡冠苏;北方多为野生品种尖叶紫苏,又称香苏、赤苏、自苏、苏子等。
紫苏药食两用
紫苏是食药同源的食疗调味品,可调味、可生食、可腌渍、可煮粥、可制作饮料等。其叶、茎、果实均可入药,紫苏叶性味辛温,具有发表散寒、理气和营的功效,可治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等,另外紫苏叶还可解鱼蟹之毒。
紫苏全身是宝
紫苏的茎就是苏梗,性味甘辛,常与香附、陈皮共同使用,以疏肝理气。紫苏茎叶中含有的粗纤维,对糖尿病、肥胖症、高血脂等现代病都有一定的防治作用;人类摄入富含类胡萝卜素的食物可以减少患癌症、心血管病、眼病等疾病。紫苏的籽又叫苏子,能降气平喘,润肠通便。使用时需要特别注意的是:温病及气弱表虚者忌食。
鲜紫苏
鲜紫苏宜炒、拌
春季可以采集紫苏嫩茎叶炒食、煮食、凉拌或制成咸菜,鲜香可口,风味独特。食用紫苏不仅可以改善人们生活口味,而且具有一定的保健作用。
董路是发了多少动态质疑国足主教练里皮啊?大家都清楚中国足球落后的真实原因,我发现董路质疑的点无疑就是里皮2000万欧元年薪。里皮的年薪合同是足协高层敲定的,你应该去找足协理论。
国足亚洲杯0:3不敌伊朗,赛后主教练里皮宣布不再继续执教中国国家队,董路质疑里皮:“中国足球振兴计划总设计师,两年多,为国足设计了7种阵型,20套首发,甩了无数次的锅,然后怒骂,瘫坐,砸东西、提前退场,揣着几个亿人民币走人,然后一群呆萌哽咽唏嘘:心疼!您辛苦了!”说实话国足溃败输球,球迷心中都难受,发表言论发泄不满情绪可以理解,但这样无休止的炮轰指责就真的没必要,甚至使人感动恶心,整个情绪表达感觉都变味,我们的初衷都是想看到中国足球进步,没必要去纠结2000万欧元年薪的里皮到底给国足带来了什么,即使选择错误,现在也没机会弥补。
暂且叫董路老师,毕竟他也是国内出名的体育评论员,我自己平时都是看央视体育的解说,但还是有关注董路带领组织的中国足球小将,平心而论这方面确实应该点赞,邝兆雷、万项、王子轩、孔令容等等年轻小将让人看到希望,董路也在为中国足球做实事,无论是董路也好,还是中国足协高层也罢,多花点心思在青少年足球发展才是重中之重。